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 今日是個好天氣,經過致理技術學院就會發現有個幸福農學市集

讓我們來看看在賣些什麼商品吧~

才能選擇今日該做什麼好吃菜色~

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這是提供消費者與小農接觸的市集平台,不過有些叫農夫市集,有些叫農學市集~
對致理幸福農學市集而言,他們的農學,不僅只是一般市集中,消費者與農業良善的循環關係外,更強調的是學校的『學』。是致理學生自己經營的喔!ˉ

以下就是農學市集所賣的商品~超健康的~

幸福手作皂

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唐婆醋

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鮮物本舖的手工鳳梨醬!一罐250~

 http://www.nicestore.com.tw/

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   好多附近的家庭主婦都來這裡逛~簡直就是他們的生活市集

第一道菜~經期調養食譜~紅莧菜煎蛋(購自輝要無毒菜園)

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輝要無毒菜園3袋100元

紅莧菜有美人養身功效

生理期間,皮膚看起來較粗糙,免疫力也變差。食用紅莧菜,能補充膠質,提升免疫力,遠離傷風感冒

膠質亦有利保養皮膚讓經期的護膚功效事半功倍。而且紅莧菜的含鐵量,是櫻桃的17倍,多吃有助於女生補鐵。

 

調味料:

 

橄欖油1大匙,鹽、醋各1小匙,香油1/2小匙

 

 

 

作法:

 

1.紅莧菜洗淨,去根部切段;蛋打成蛋液;大蒜切末。

 

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2.起油鍋,爆香蒜末,加入紅莧菜快炒

 

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3.待紅莧菜炒軟,倒入蛋液,以鹽、醋、香油調味即可

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.熱量:372.2大卡

 

.蛋白質:18.9g

 

.脂肪:31.1g

 

.醣類:4.2g

 

膳食纖維:4.4g 

 

 紅莧菜吃起來會一點苦苦澀澀,但加入了蛋液會綜合味道,是個不錯的組合

 

 

 

第二道菜~­夏日家常菜輕鬆做~薑絲炒木耳。

 

黑木耳功效:黑木耳因富含膳食纖維能降低膽固醇、控制血糖、幫助排便、預防便秘還能抗凝血、降低心血管疾病風險、提升免疫功能

 

 

 

材料:木耳、老薑(幾乎是木耳的三分之一的量)

 

調味料:白醋3大匙,糖1大匙(醋:糖= 3:1),鹽巴少許

 

 

 

作法:

1. 先將木耳洗淨切絲,老薑切絲,調味料調好備用

2.油熱後放入薑絲先爆香,加入木耳與調味料

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3.快炒幾下後加入鹽巴調味

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呈盤

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喜歡做菜的你(妳),不妨也來試試這兩道健康又好吃的便當菜食譜,非常好下飯,上面的調味自己都可以再調整~因為每個人的口味都不一樣。

 

交通資訊

新北市板橋區文化路1段313號 313

 


檢視較大的地圖 

交通資訊:

      1. 搭乘捷運板南線者,請至新埔站下車,往1號出口,沿文化路一段直走至第一銀行後右轉,即可到達(步行約5分鐘)。

      2. 搭乘公車者,有88、99、245、264、310、656、657、701、702、703、802、805、806、813、910、918、920、1070、1073、橘5、藍17、藍18、藍33、藍35...等,或至大眾運輸轉乘查詢網站 (http://www.taipeibus.taipei.gov.tw/http://e-bus.tpc.gov.tw/)查詢。

         

      3. 搭乘火車(高鐵)者,請至板橋站下車,由前站北2門出口右轉步行文化路1段,即可到達(步行約10分鐘)。

         

      4. 經高速公路國道一號(中山高)五股交流道下靠左直行,接64號快速道路(東向),至板橋交流道(民生路)出口方向下橋,直行至文化路,右轉文化路直行,即可到達。

         

      5. 經高速公路國道三號(北二高)中和交流道下,往板橋方向出口,接64號快速道路(西向),往萬板路出口方向下橋,直行民生路至迴轉道迴轉往文化路方向,右轉文化路直行,即可到達。

         

      6. 由台北市方向到校者:
        1. 經台北市華江橋,直走文化路2段、1段,過民生路口後至第一銀行右轉,即可到達。
        2. 經台北市光復橋,直走中山路至民生路口右轉,途經民生大橋直行民生路至迴轉道,迴轉文化路方向,右轉文化路直行,即可到達。
        3. 經台北市萬華區華翠大橋,往板橋車站方向直行至終點下橋,往新莊方向右轉民生路直走,至迴轉道迴轉往文化路方向,右轉文化路直行,即可到達。
        4. 經台北市萬華區萬板大橋,下橋直行萬板路至民生路口右轉,直行民生路至迴轉道,迴轉往文化路方向,右轉文化路直行,即可到達。

         

      7. 由桃園方向到校者:
        1. 由省道台一線(縱貫線)經新海大橋,走新海路接漢生西路至文化路口左轉,即可到達。
        2. 由省道台一線(縱貫線)經大漢橋,直走民生路至文化路口右轉,即可到達。 
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食尚玩佳

食尚玩佳 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()


留言列表 (3)

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  • 訪客
  • 這根本不是紅莧菜....
  • 行 銷 軟 體
  • 就工外作孩天著到大得了是家好問發而再的自。

    您有~產♀品需〇要行銷﹍嗎?﹉
    x.co/3bMhH
  • 俴 誏 ? 闚
  • 家這著時氣如起太人中時以不十見對不,以,有,就十明三為地。

    氣質〇典§雅☆ 完美□窈♀窕想○看○看﹉她穿內﹍衣可〇愛夜☆校﹂生真♀係有﹎無○可檔的~誘♂惑~◎
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